Movimento · Palermo
Ginnastica dolce
Movimento accessibile e graduale
Un percorso adattabile che rispetta i tempi della persona e aiuta a mantenere autonomia, elasticità e sicurezza.
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Il calendario dei corsi è variabile. Contatta la segreteria per conoscere giorni, orari aggiornati, disponibilità e modalità di prova.
Chiedi alla segreteria →Un lavoro a intensità contenuta, con esercizi progressivi e tempi rispettosi della persona. Insegnante e partecipante costruiscono insieme una pratica accessibile e continuativa.
Gli esercizi di mobilità, coordinazione e consapevolezza corporea vengono adattati alle caratteristiche della persona. Il percorso offre un modo graduale per riprendere il movimento e dedicare attenzione ai gesti quotidiani.
Per chi desidera riprendere il movimento con gradualità.
La segreteria è a disposizione per conoscere disponibilità, costi e modalità di accesso.
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Il primo passo
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